Insomnia
- মনোবিজ্ঞান
ইনসোমনিয়া: অনিদ্রার কারণ ও প্রতিকার
ইনসোমনিয়া (অনিদ্রা) সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই ওয়াকিবহাল। কিন্তু এটি যে একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা সে ব্যাপারে আমাদের ধ্যান কম।…
আরও পড়ুন » - Psychology
Unlock the Secrets to Beating Burnout: Transform Your Life Today!
As our careers advance and responsibilities increase, stress can become a significant factor in our lives. At some point, the…
আরও পড়ুন » - স্বাস্থ্য
অনিদ্রা (ইনসোমনিয়া): কারণ, প্রভাব এবং মুক্তির উপায়
অনিদ্রা (ইনসোমনিয়া) একটি ঘুমের ব্যাধি যার কারণে মানুষের ঘুমের সমস্যা হয়। ইচ্ছে অনুযায়ী ঘুমাতে না পারা বা অনিয়মিত ঘুম হওয়াকে…
আরও পড়ুন »