লাইফস্টাইল
-
জীবনকে সুন্দর করার উপায়: সুখী হওয়ার জন্য কিছু সহজ টিপস
পৃথিবীর যে কোনো মানুষকেই যদি জিজ্ঞেস করা হয় যে, তিনি জীবনে কি চান? তাহলে তার একটি-ই উত্তর হবে, “আমি সুখ…
আরও পড়ুন » -
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স: সংজ্ঞা, গুরুত্ব ও উন্নয়নের কৌশল
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স: সংজ্ঞা ও গুরুত্ব ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স মানে হচ্ছে, নিজের সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা, অন্যদের সম্পর্কে সচেতনতা…
আরও পড়ুন » -
চুপ থাকার জাদু: কীভাবে নিঃশব্দতা বাড়ায় সুস্থতা
কথা বলা ভালো তবে চুপ থাকারও উপকারিতা আছে। এটি বিজ্ঞানসম্মত কথা। অর্থাৎ গবেষকদের একাংশের মতে, চুপ থাকলে দুশ্চিন্তা কমে আর…
আরও পড়ুন » -
পরিবর্তনের ভয়: কেন আমরা নিজেদের বদলাতে চাই না?
আপনাকে যদি নতুনভাবে জীবন শুরু করার সুযোগ দেওয়া হয় আপনি কি নতুন ভাবে জীবন শুরু করবেন? অধিকাংশ মানুষের জীবন অসুখী…
আরও পড়ুন » -
আত্মসচেতনতা: সুখী ও সফল জীবনের চাবিকাঠি
আত্মসচেতনতা হচ্ছে আমাদের চিন্তা, আমাদের ইমোশন, আমাদের যে ইচ্ছা, আমাদের যে মোটিভেশন এবং আমাদের যে কাজকর্ম সে বিষয়ে সচেতন হওয়া।…
আরও পড়ুন » -
মনের ময়দানে যুদ্ধ: চিন্তার শক্তি ও তার নিয়ন্ত্রণ
প্রাচীন রোমান দার্শনিক লুসিয়ার অ্যানি উস সিনিকা দা আঙ্গার সেই ২০০০ বছর আগে বলেছিলেন, “উই সাফার মোর ইন ইমেজিনেশন দেন…
আরও পড়ুন » -
সঞ্চয়: সফল ভবিষ্যতের চাবিকাঠি
আমাদের জীবনে অর্থের গুরুত্ব অপরিসীম। আমরা যদি আমাদের আয়ের চেয়ে বেশি ব্যয় করি, তাহলে ঋণের ফাঁদে পড়ে যেতে পারি, যা…
আরও পড়ুন » -
নিজেকে গুছিয়ে নিন, সফলতা আপনার হাতে
জীবনে সফল হতে হলে নিজেকে গুছিয়ে নিয়ে চলা উচিত। এতে শুধু সফলতায় নয় মানসিক প্রশান্তিও পাওয়া যায়। অনেকেই আছেন এলোপাতাড়ি…
আরও পড়ুন »
