Mental Health
-
লাইফস্টাইল
জীবনকে সুন্দর করার উপায়: সুখী হওয়ার জন্য কিছু সহজ টিপস
পৃথিবীর যে কোনো মানুষকেই যদি জিজ্ঞেস করা হয় যে, তিনি জীবনে কি চান? তাহলে তার একটি-ই উত্তর হবে, “আমি সুখ…
আরও পড়ুন » -
সম্পাদকীয়
আত্মহত্যার প্রবণতা: কারণ ও প্রতিকার
Disclaimer: The information provided in this article is for educational and informational purposes only. It is not intended as a…
আরও পড়ুন » -
লাইফস্টাইল
চুপ থাকার জাদু: কীভাবে নিঃশব্দতা বাড়ায় সুস্থতা
কথা বলা ভালো তবে চুপ থাকারও উপকারিতা আছে। এটি বিজ্ঞানসম্মত কথা। অর্থাৎ গবেষকদের একাংশের মতে, চুপ থাকলে দুশ্চিন্তা কমে আর…
আরও পড়ুন » -
মনোবিজ্ঞান
ফলস হোপ সিনড্রোম (False Hope Syndrome) কী? স্বপ্ন আর বাস্তবের ফাঁক
নতুন বছর শুরু হলে নানান রকম পরিকল্পনা করি, প্রতিজ্ঞা করি, ওজন কমাবো, আগের চেয়ে ভালো মানুষ হওয়ার চেষ্টা করবো, আগের…
আরও পড়ুন » -
লাইফস্টাইল
পরিবর্তনের ভয়: কেন আমরা নিজেদের বদলাতে চাই না?
আপনাকে যদি নতুনভাবে জীবন শুরু করার সুযোগ দেওয়া হয় আপনি কি নতুন ভাবে জীবন শুরু করবেন? অধিকাংশ মানুষের জীবন অসুখী…
আরও পড়ুন » -
লাইফস্টাইল
আত্মসচেতনতা: সুখী ও সফল জীবনের চাবিকাঠি
আত্মসচেতনতা হচ্ছে আমাদের চিন্তা, আমাদের ইমোশন, আমাদের যে ইচ্ছা, আমাদের যে মোটিভেশন এবং আমাদের যে কাজকর্ম সে বিষয়ে সচেতন হওয়া।…
আরও পড়ুন » -
লাইফস্টাইল
মনের ময়দানে যুদ্ধ: চিন্তার শক্তি ও তার নিয়ন্ত্রণ
প্রাচীন রোমান দার্শনিক লুসিয়ার অ্যানি উস সিনিকা দা আঙ্গার সেই ২০০০ বছর আগে বলেছিলেন, “উই সাফার মোর ইন ইমেজিনেশন দেন…
আরও পড়ুন » -
মনোবিজ্ঞান
গণতন্ত্রে ‘আমিই সব’, গড কমপ্লেক্সের ভয়ানক পরিণতি
আমাদের সবার মধ্যেই সৃষ্টি করার একধরনের প্রবণতা থাকে। সৃষ্টি এবং স্রষ্টার মধ্যে একটি গভীরতম সম্পর্ক বিদ্যমান। আমরা সবাই কিছু না…
আরও পড়ুন » -
মনোবিজ্ঞান
আত্ম-সংরক্ষণের কৌশল: ফ্রয়েডের ডিফেন্স মেকানিজমের বিভিন্ন প্রকারভেদ
Disclaimer: The information provided in this article is for educational purposes only and is based on the psychological theories of Sigmund…
আরও পড়ুন »